随着健康意识的不断增强，膳食补充剂已从单纯的营养补充转变为追求健康生活的人群的日常必需品。根据美国补充剂市场调查，74%的美国消费者选择使用膳食补充剂，表明人们越来越倾向于通过补充剂来支持自身的健康和营养需求。
其次，在2023年5月13日，SPINS发布了一份报告，揭示美国市场目前受欢迎的六大膳食补充剂成分。这六种膳食补充剂成分分别是：镁、肌酸、蘑菇、必需脂肪酸、初乳、甜菜根。
inGreens肌酸软糖高度迎合市场需求，主要成分为高含量的热门成分：肌酸。
肌酸软糖小巧轻便，方便随时随地补充，适合忙碌的生活方式。与传统的肌酸粉末不同，软糖无需水分即可食用，特别适合在运动前后快速补充。其次肌酸软糖拥有丰富的口味，软糖的形式有效的遮盖了肌酸的苦味，更容易让人接受。
还有选择肌酸软糖一个很重要的因素，软糖中的糖分能够快速提供能量，配合肌酸的作用，帮助运动者在短时间内提升表现，减少运动后的疲劳，促进肌肉恢复。
据相关研究发现：更大的肌肉质量与更多的肌酸储存有关，根据体重或瘦体重来衡量肌酸的剂量可能更合适。因此，现在更新的肌酸剂量策略为：1）使用负荷期：每天20克（0.3g/kg），持续≥2天，之后维持期每天≥2克；2）使用低剂量：每天3g，持续28天以上；3）使用相对法：0.1g/kg/天，注意控制个体的大小。
在肌酸的选择上，研究表明，inGreens肌酸软糖中所含的一水肌酸仍然是唯一具有大量证据支持生物利用度、功效和安全性的肌酸来源。
作为最受欢迎的补充剂成分，根据已有的研究结果，肌酸不仅是一种运动营养成分，它在大脑健康方面也表现出一定的优势。
肌酸能够穿过血脑屏障并略微提高脑内肌酸水平（约5-10%）。一些研究表明，肌酸可能对认知功能、记忆力、抑郁症及创伤性脑损伤（TBI）等有一定益处。总的来说，口服肌酸可能有助于维持大脑的正常功能，但是需要更多的临床试验来确定最佳服用方案。
